邵阳市北塔区丰汇农贸批发部
邵阳板栗批发
发布时间：2025-03-09
板栗能生吃。
1、生吃板栗，且缓慢咀嚼、徐徐咽下时，其补肾效果**。
这是因为生板栗中酶和维生素C等含量**，且细嚼慢咽时消化更充分，更利于人体吸收，对体虚乏力或肾虚导致的腿脚无力等症状效果良好。
2、不仅如此，据《健康时报》报道，生吃板栗还可以治疗外伤后引起的骨折、瘀血肿痛和筋骨疼痛等。
3、生吃板栗还有止血的功效，若将生板栗去壳捣泥，涂于患处可以治跌打损伤、淤血肿痛等；板栗生吃还可以抗衰老，对体虚型口腔溃疡、痔疮出血等也有效果。
4、《健康时报》还提醒道，患血症者，如**、便血等，宜生吃板栗。
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